折叠 编辑本段 简介
星期二综合症指的是人们一直认为，上班族星期一压力最大，甚至有"星期一综合征"之说。然而，据英国一项新调查表明，事实上，一周之中，星期二人们感觉压力最大，而且这天上午11:45压力水平达到最高值。
折叠 编辑本段 最新调查
据英国《每日电讯报》10月10日报道，这项新研究是由英国伦敦经济学院的研究人员完成的。在为期两个月的调查中，2.2万名参与者利用iPhone的一个名为Mappiness的应用程序来记录他们的情绪变化情况。结果发现，星期二是大多数人情绪最低落的时候。
"因为在星期一，人们还没有完全走出周末的闲散状态，"该研究的负责人、来自伦敦经济学院地理与环境系的教授乔治·麦克科伦博士解释道，"直到星期二，人们才重新进入紧张的工作状态，而此时距离下个周末还很遥360百科远。"
麦克科伦介绍说，研究人员通过每天向被测试者发送两次提问来获得这些反馈信一算成宜烟源已除所创息，问题包括感觉如何、与谁在一娘坐青局混背翻则起、是否在家，以及正在做什么等.
折叠 编辑本段 原因分析
这项涉及3000名英星村配离国成年人的调查表明，长期以来，人们之所以认为星期一最糟糕，是因为他们在周末尽情玩耍休闲，到了星期一"玩抓倒右心"还没完全收回来，于是，工作时精力难集中，上班时登录社交网站欣赏周末聚会照片等，稀里糊涂地"混过"了星期一。之后发现，星期二不罪石下搞得不面临"更严峻"现实:首先必须完成星期一拖延下来的很多工作;其次必须安排好整个一周的工作任务。
调查显示，近半数英国工人感觉一周中第二个工作日的晌午时分，压力最大，而且工作压力会持续到一天工作结束。另外，调查还发现，一周之中，星期二中午加班的可能性最大。
折叠 编辑本段 解决方案
英国顶级营养学与食品专家菲奥娜·亨特表示，工作压力会使人们饮食无规律，时间一长会导致消化不良等问题，进而危及全身健康。她建议，在工作压力大的情况下，更应该保持饮食正常，要尽量多喝水，适当增加营养，增强免疫能力，以免引发疾病。