2017-03-01 11:23:58

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所属类别 :
疾病
疾病
编辑分类

健康保健是指人体在疾患之前的预防,疾患之中的紧急处理,饮食搭配等方面的处理等。

基本信息

  • 中文名

    健康保健

  • 特    点

    搭配饮食

  • 对    象

    健康

  • 类    别

    保健

折叠 编辑本段 定义

是指人体在疾患之前的预防,疾患之中的紧急处理,饮食搭配等方面的处理等。

折叠 编辑本段 概念的划分

健康保健包括:急救处理,外伤的简单处理,健康饮食,老幼护理,日常膳食的搭配等。

折叠 编辑本段 急救处理

包括孕妇的突发事件简单急救处理,心脑血管病人注意事项,肠胃病人紧急发病简单处理,幼儿突发事件的紧急应对等。

折叠 编辑本段 简单处理

包括划伤的消毒包扎,擦伤的消毒处理,烧伤的简单紧急处理,烫伤的紧急应对等。

外伤:没有酒精的条件下,120急救车没来之前,可以使用50度以上白酒简单冲洗消毒。

烧伤:切忌使用物品包扎,外伤尽量裸露,尽量避免碰到患处,等待120急救车。

烫伤:

轻微的烫伤,皮肤完好的,可以使用干净的牙膏涂抹患处,1小时换一次牙膏。一般6-8次症状减轻,然后酒精消毒,     涂上消炎药。乡村有酱的,可以涂抹酱来达到症状减轻的目的。烫伤不要包扎。

严重的烫伤,不要去碰患处,尽量患处裸露,患者平放使其呼吸顺畅,等待120救援。

折叠 编辑本段 健康饮食

饮食禁忌,食物相克,药物与食物相克禁忌,起居有序,切勿打乱生物钟,切勿暴饮暴食。早吃好,中吃饱,晚吃少。

折叠 编辑本段 老幼护理

老年人的饮食调理,老年人起居注意事项,老年人的心理护理。婴幼儿的生活护理,婴幼儿的饮食调理,婴幼儿的饮食注意事项。

折叠 编辑本段 日常搭配

每周食谱,日常饮食,主食与副食的均衡,适当吃粗粮有益健康等。

折叠 编辑本段 总结

健康保健不可以千篇一律,不同的个体使用不同的方法,达到相同的目的:身心健康【罗丽独创】

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