2022-01-16 14:59:54

学习效率 免费编辑 添加义项名

B 添加义项
?
义项指多义词的不同概念,如李娜的义项:网球运动员、歌手等;非诚勿扰的义项:冯小刚执导电影、江苏卫视交友节目等。 查看详细规范>>
所属类别 :
教师
教师
编辑分类

学习效率是学习快慢的表示形式。提高孩子的学习效率是每个老师的心愿,更是学生及其家长的追求目标。

学习兴趣、学习能力和学习效率三者是和谐统一的辩证关系,将这三项标准严格细化到学习过程中,并以学生的考试分数快速提分、学习情绪饱满有力、学习效能完善健全为最好的效果体现形式。

基本信息

  • 中文名称

    学习效率

  • 外文名称

    learning efficiency

  • 提高方法

    良好的学习习惯,培养学习兴趣

  • 性质

    一定时间内学习掌握知识的多少

  • 特点

    学习情绪饱满有力

  • 好处

    节省许多学习时间

折叠 编辑本段 重要性

对于学生而言,提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳,往往与学习效率不高有关。学习效率不高虽有多因素造成,但不良的学习习惯一般是影响学习效率的主因。著名教育家叶圣陶先生说:"什么是教育,简单一句话,就是要培养良好的习惯。"俗话说:"好习惯使人受益终生"。

良好的学习习惯是提高学业成绩的重要保证,也是中学生中高考成功及人生发展的重要因素。学习习惯包括自主读写习惯、总结归纳习惯、观察思考习惯、切磋琢磨习惯、解题反思习惯等。 学生在学习过程中应当将知识延伸、扩展、深化,从五个层次反思:

1、怎样做出来的?想解题采用的方法;

2、为什么这样做?想解题依据的原理;

3、为什么想到这种方法?想解题的思路;

4、有无其它方法?哪种方法更好?想多种途径,培养求异思维;

5、能否变通一下而变成另一习题?想一题多变,促使思维发散。

当然,如果发生错解,更应进行反思:错解根源是什么?解答同类试题应注意哪些事项?如何克服常犯错误?不断完善自己。

学生应当培养的优良习惯有许多,诸如有疑必问习惯,有错必改习惯,动手实验习惯,课前预习习惯,查找工具书习惯等等。良好的习惯一旦形成,就会变成人生道路上前进的巨大力量,终生受益;反之,忽视良好习惯的培养,而让不良习惯发展形成恶习,将贻误终生。错过了最佳时期,再想改掉恶习,更是十分艰难。学生在学习过程中应当注意改变听课不认真,注意力不集中,在课堂上"走神"的现象。培养自己不光听老师讲,而且要动脑去分析,使其学习处于主动地位。实际上,一般的学习方法经过程序化以后就形成了习惯,而良好的学习习惯往往是形成学习能力的基础。这样,"上好课"既可培养良好的学习习惯,又能掌握学习方法,学习能力也就逐步提高了,同时也就意味着学习效率的提高。

国内外教学研究统计资料表明,对于绝大多数学生来说,学习的好坏,20%与智力因素相关,80%与非智力因素相关。而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等非智力因素中,习惯又占有重要位置。古今中外在学术上有所建树者,无一不具有良好的学习习惯。所以老师应该在辅导中,注意培养学生一心向学的习惯、专心致志的学习习惯、严格执行学习计划并坚持完成计划的学习习惯 、认真思考的学习习惯。

因此,良好的学习习惯是提高学习效率的关键,学生必须养成良好的学习习惯,才能使学习成绩不断攀升。

折叠 编辑本段 提高方法

折叠 提高方法1

1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把控好每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,四十分钟就完成了。

2、要有绝对的责任心。对自己负责是做任何事情成功的关键,所以要分清主次,安排好自己的学习,明确什么该做什么不该做。

3、根据自身情况安排好自己最应该做的事,决定了就不要改变。不要让别人或别的令你感兴趣的东西让你分心。

4、自己决定自己的目标、方法等。不要让家长或老师替你作出选择,否则会养成依赖性!要自己决定自己。

5、找到你觉得自己学习效率最高的时间和地方。当你学得很困难时,可以考虑一下这些因素,并作适当调整。

6、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。

7、要自信。

8、提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。

9、要有学习的紧迫感

仔细想一想,什么时候你的学习效率比较高呢?可以这么说,赶作业的时候学习效率高;考试之前的学习效率高;为应付课堂老师的提问,在课间十分钟,突击时效率高。这是为什么呢?这时的学习任务具体,时间有限,完成任务与否的后果"严重"。因此,这时注意力十分集中,学习效率就高。

可是,对于那些软任务,也就是完成与否老师并不追究的学习任务,如预习、复习等不少同学就缺乏积极性了,他们很少给自己提出具体的学习任务、规定出完成任务的时间、找出检查的办法,更不考虑这项任务完成的好坏将给学习带来什么后果。由于这样的学习缺乏紧迫感,因此学习效率就低。

10、要善于检查自己的学习效率,并进行及时的调整

不少同学学习效率低的原因是学习后从不"停不来,回头看一看"。比如:一天的学习结束后,想一想:今天学习了多少内容?掌握得如何?花了多少时间?这样想一下,查一查,就可以对今后的学习起到一定的指导作用。

例如每天做作业时,记下完成作业所用的时间,第二天上学见到其他同学时,问一问别人做作业用了多少时间。如果发现自己用于做作业的时间多了,就要分析一下,是自己的知识没有掌握好,还是解题方法太笨,或计算能力太差……经常这样找差距,学习效率就会逐渐提高了。

11、要善于"捕捉"每一个时期影响自己学习的主要原因

学习效率是多种因素综合作用的结果。要想提高学习效率,就要经常分析这些因素的变化并进行调整。常见的影响学习效果的因素有:学习的动机、学习的目的、情绪、勤奋程度、专注程度、学习方法、学习基础、身体状况、教师水平、家庭影响、学习环境、集体和社会影响等。不同的人,或同一个人在不同的时期,影响其学习效果的因素往往不尽相同。善于"捕捉"影响学习的主要因素,并加以改进,就可以使学习效果不断提高。

12、要在学习过程中,不断改进学习方法

在获取知识和发展能力的过程中;在成功的喜悦和失败的痛苦之后,我们应该想一想,自己是采用什么方法进行学习的。认真与优秀生的学习方法、老师和书本指导的方法进行对照,取长补短,直到找到一套适合自己的学习方法为止。

13、SQ3R

罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey,Question,Read,Recite,Review几个单词的第一个字母缩写成的。

14、自我塑造法

上面介绍的SQ3R法是一种学习方法,仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题,则还需综合考虑运用其他方法,自我塑造法即是一种综合法。

(2)实行新的学习程序,如果你的症结是行为拖拉,为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则,每天不完成预订的任务不睡觉。如果你的问题是注意力不集中,那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中,则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中,则应略为休息一下,或改变一下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣,则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法,将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来,或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后,随着良好习惯的形成,学习兴趣就会逐渐浓厚。

15、不要整个晚上都复习同一门功课。实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。

折叠 提高方法2

学习效率的高低,是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代,学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后,还要在工作中不断学习新的知识和技能,这时候,一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩,继而影响他的事业和前途。那么该如何提高自己的学习效率呢?

第一点,要自信。很多的科学研究都证明,人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地,你做任何事情,有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反,一个人如果失去了自信,那他就会一事无成,而且很容易陷入永远的自卑之中。

提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程,应当是用脑思考的过程,无论是用眼睛看,用口读,或者用手抄写,都是作为辅助用脑的手段,真正的关键还在于用脑子去想。比如说记单词,如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写,也许要很多遍才能记住,而且不容易记牢,而如果你能充分发挥自己的想象力,运用联想的方法去记忆,往往可以记得很快,而且不容易遗忘。很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法,也都是强调用脑筋联想的作用。可见,如果能做到集中精力,发挥脑的潜力,一定可以大大提高学习的效果。

另一个影响学习效率的重要因素是人的情绪。每个人可能都有过这样的体会,如果某一天,自己的精神饱满而且情绪高涨,那样在学习一样东西时就会感到很轻松,学的也很快,其实这正是我们的学习效率高的时候。因此,保持自我情绪的良好是十分重要的。学生在日常生活中,应当有较为开朗的心境,不要过多地去想那些不顺心的事,而且要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事,因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样,就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围,学习起来也就感到格外得有精神。

折叠 提高方法3

1.对你的学习要有一个现实的要求。根据你自己的情况制定一个学习时间表,并且要坚持执行下去,直到形成这样的学习习惯。

2.每当学习完一段时间后,根据后面剩余的时间把学习内容分为几个部分。要避免用一晚上的时间做填鸭式的学习。你专心致志学习15分钟的效果要比你三心二意学习60分钟的效果好得多。

3.很自然地,一段时间学习过程中的开始和结尾部分总是回忆的高潮。因为要特别注意一篇演讲稿,一个章节或是一个段落的中间内容。而且,很多教材也是按照这个原则编排的。

4.确保你在学习的时候不会感到饥饿;要避免在学习之前吃高糖分的食物;学习之前最好吃一些高蛋白质的食物,总的来说要获取适当的热量。

5.当你放松的时候,学习能力可以有所提高,所以在学习之前,用一定的时间做运动,可以伸展一下四肢或者散散步,或者把两项活动综合一下,当然,也不论这些放松方式是否对你最有效果。

6.要在一个舒服的环境中学习,如果可能的话,最好有自然的光线。

7.如果你要学习一门新的科目,那么,首先你要做一个关于这个论题的调查,这样你可以知道部分和总体之间是如何联系的。例如,你的任务是阅读一篇课文,那么就要浏览序论,看看内容目录和章节的前言和总结。

8.积极的学习有助于你保持注意力,所以你可以记笔记,做自测题,做字谜,画些重点,或者进行小组学习。用自己的话写一个简明的提纲,或者用最中肯的观点形成一个思路。消极的学习速度很慢而且学习兴趣也不高。

9.为了增强对材料的记忆力,想一想他们是如何与前面的内容相联系的;找出它们和你已经记忆的内容之间相关的信息。

10.如果你要做笔记,那么就一定要用自己的话来写;用这种方法,可以估计出你对那些概念观点的理解有多少。

11.当你遇到有些材料很难理解时,可以放慢速度,但是,千万不要放弃,而是要接着往后看,如果发现后面的内容有助于你理解之前的难点,那么就返回来再重读那些难点。

12每10分钟回顾一个主要概念及观点,每天复习一次,每星期再重温一遍。这个复习过程对于在长时期的记忆编译信息是极其重要的。重读每一部分的起始句和结尾句,也可以再回顾一下内容目录,或者每个章节的总结等等。当你遇到关键点时,看看是否可以从记忆中重新建构你已经学习过的那些内容。

折叠 提高方法4

兴趣,坚持培养对某件事的兴趣,比如很多在校学生英语普遍比较差,有一定因素就是因为不感兴趣。学生们自制力一般不高,面对自己不感兴趣的时间长了难免会厌倦,进而影响学习效率,影响成绩提高。

培养兴趣首先不能把一件事看成负担,应该把做这件事当成乐意做的,或许刚开始你会不习惯,可以选择强迫自己,时间长了就会慢慢变成习惯。

培养兴趣可以把一件事和你喜欢的另一件联系起来。

培养兴趣应该在心情好的时候,人在心情好的时候往往容易接受或认可某件事,所以人在心情好的时候往往也容易记住做某件事的好。

折叠 编辑本段 好的习惯

  1. 第一步是确定当天的学习时间,并近可能把它安排在自己的黄金时间内。
  2. 排除干扰源,拿掉桌子上能干扰注意力的物品。
  3. 在学习之前先放松自己,进行深呼吸。
  4. 记录自己当天集中注意力的时间并记录下来,记录一段时间后可以根据这个记录,来制定学习计划。
  5. 每当学习完一段时间后,根据后面剩余的时间把学习内容分为几个部分。
  6. 当你不得不中断学习去做别的事时,不要马上停止。
  7. 最好把主要的内容做成思维导图,关注重点。
  8. 不要做笔记,把要记的内容直接写上书。最好用不同颜色的笔,来区分重点。
  9. 遇到难点,如果解决不了,就暂时跳过它,看看后面的部分。
  10. 在当天的学习完毕时,快速复习当天所学到的知识,如果你制定了思维导图,就可以在几分钟之后复习一遍。
  11. 告诉大脑,今天学习的具体目标。如今天看30页书,或看完一课,做20个练习题等等。如果有些学习方法对你无效,就换掉它。
  12. 根据自己的实际情况,来不停的修改学习计划,使它更加适合自己。

阅读全文

热点资讯

我的关注