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《中国养生文化》是2009年04月由上海古籍出版社出版的图书,作者是仓阳卿。本书图文并茂为读者介绍了中国的传统养生文化。

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基本信息

  • 书名

    中国养生文化

  • 作者

    仓阳卿

  • ISBN

    9787532528615

  • 定价

    28

  • 出版社

    上海古籍出版社

  • 出版时间

    2009年04月

  • 开本

    16

折叠 编辑本段 内容简介

《中国养生文化》内容丰富,图文并茂,通俗易懂,具有一定的科学性、系统性、知识性及可读性,有易于读者对中国的传统养生文化有一个较为全面的了解,对提高人们的文化生活水平具有一定的促进作用。我们中国人,素有浓浓的养生文件意识。养生,通常以词源释义,理解为个人的养生术,即营养摄养身心,以期健康长寿。但稍加深思便可发现,养生的内涵,几乎关系到大文化的所有领域,囊括了优化人类的生存环境、善化人类质量的一切内容。

《中国养生文化》是"中国生活文化"丛书中的《中国养生文化》分册,该书以大量精美的图片及详尽的文字,全面系统地介绍了中国悠久而丰富多彩的传统养生文化。

折叠 编辑本段 图书目录

前言

七尺之躯

人寿短促的困惑

祈期长寿的心理

寿星的存在

寿星的奥秘

阴阳五行

说"心"

七情六欲

忧与恐

养性

自得其乐

热爱生活

家庭乐趣

莫遗失童心

饮食

水、火、器与熟食

五味的功过、利害

清淡得真性正味

按时适量

情绪与氛围

长寿食品

药食同源

饮食禁忌

男女

永恒话题的高起点

发端于养生文明

酣睡了两千年的房室宝典

房室学问的膨胀异化

发人深省的四大处方

性的禁忌

健美五题

……

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