2021-10-09 18:50:45
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身体

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汉语词语

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身体是一个汉语词汇,拼音是shēn tǐ,指人或动物的整个生理组织,有时特指躯干四肢。人或动物各生理组织构成整体

基本信息

  • 中文名称

    身体

  • 外文名称

    body

  • 性质

    汉语词汇

  • 拼音

    shēn tǐ

  • 注音

    ㄕㄣ ㄊㄧˇ

  • 近义词

    身材、肉体、身段、形骸

  • 释义

    人或动物的整个生理组织,有时特指躯干和四肢

折叠 编辑本段 基本解释

1. [body]∶指人或动物的整个生理组织,有时特指躯干和四肢

2. [health]∶健康状况

她的身体很虚弱

折叠 编辑本段 引证详解

亦作"身体"。

  1. 指人或动物的全身。 ①《战国策·楚策四》:"襄王闻之,颜色变作,身体战栗。" ②《汉书·王商传》:"为人多质而威重,长八尺馀,身体鸿大。" ③《敦煌变文集·太子成道经》:"歌利王﹝时﹞,割截身体,节节支解。" ④《水浒传》第四回:"俺好些时不曾拽拳使脚,觉得身体都困倦了。" ⑤方之 《在泉边》:"告诉你一件好笑的事,检查身体的时候,真紧张!"
  2. 体格;体魄。 ①《管子·任法》:"利身体,便形躯,养寿命,垂拱而天下治。" ②《墨子·公孟》:"有游於 子墨子 之门者,身体强良,思虑徇通。" ③唐韩愈《重云李观疾赠之》诗:"饮食为减少,身体岂宁康?" ④《二十年目睹之怪现状》第八回:"展开看时,不过说银子已经收到,在外要小心保重身体的话。" ⑤方之 《在阁楼上》三:"好久不见了,老书记,你--,你身体还好吧?"
  3. 谓亲身履行。 ①《韩非子·外储说左上》:"墨子者,显学也,其身体则可,其言多而不辩,何也?" ②明王守仁《传习录》卷中:"若自己不能身体实践,而徒入耳出口,呶呶度日,是以身谤也。"
  4. 四大苦空,五阴无我佛说八大人觉经》,经文短小,有一句:"四大苦空,五阴无我,生灭变异,虚伪无主"。佛教认为,人身体由四大组成,地大(比如骨头,指甲)、水大,(血液,唾液)、火大(暖性)、风大(气体)。这四大,所谓世间一切皆界四大,无有可以得留恋,看得出佛陀对世间的理解已经到了一个很高的层次。

折叠 编辑本段 基本含义

折叠 概况

人或动物各生理组织构成的整体。心情和感冒药,胃肠药,泻药,催眠药等许多健康药物对身体非常有害。

身体:棒球中,指攻守队员或裁判员的身体、衣服及其用具的任何部分。

折叠 身体的秘密

我们的身体,就是一个小宇宙,充满了各种各样的秘密。虽然你和你的身体朝夕相处,但对某些神秘现象你又了解多少呢?日前,美国科学家在美国"MSNBC"网站上发表文章,专门研究了人体八个鲜为人知的秘密。

  1. 胃部分泌腐蚀剂。你知道吗?你的肚子里藏有一种任何机场安检人员都无法没收的有害液体。胃细胞会分泌盐酸--工业上常用于擦洗金属的一种腐蚀性化学物。但是胃壁上的黏膜可以保持这种"毒液"在消化系统的安全,并依靠它来消化食物。
  2. 体位影响记忆力。记忆会体现在我们的各种感觉中,一种香水或声音也许会唤起一段遥远的回忆。研究指出,借助特定体位(如单腿下跪求婚等),可以更快更好地回忆起过去的某段时光。
  3. 骨骼可"分解"出钙质。骨骼可以帮助我们调节体内钙的水平。骨骼含有磷和钙,而肌肉和神经都需要钙。如果体内缺钙,某些激素就会使骨骼"分解"出一些钙,以提高体内钙质水平,直到达标为止。
  4. 很多饭菜"喂"大脑。虽然大脑只占体重的2%,但是大脑却需要人体20%的氧和热量。我们吃的很多饭菜其实是给大脑供应"精神食粮"。为了满足大脑,三根主要脑动脉不断向大脑输氧,任何一根动脉阻塞或破裂都会导致脑细胞挨饿,相关脑组织受损。
  5. 生气是会影响身心。

折叠 测试

警惕你的身体在变硬

"每天早晨醒来,觉得整个身体都硬硬的,难以舒展,甚至懒得起床。"在北京市东城区一家写字楼里工作的白领小丘这样告诉苦。上大学时,她还是班里的运动健将,800米跑、篮球等样样都在比赛中拿过奖。"现在眼瞅着自己快32岁了,上个月去健身房练了一次瑜伽,发现很多简单的动作都做不来,腰部、腿部、肩膀处的关节就像上了锁一样。"而在武汉一家网站工作的吴薇发现自己身体僵硬,则是源自一次中医按摩。"捏的时候特别疼,我的眼泪一直往下掉。医生告诉我,我两个肩膀的肌肉有比较严重的粘连,完全是僵硬的。"

石原结实看来,"软"和"硬"决定了一个人的"身体年龄"。有些人已经70多岁,但整个身体仿佛富有弹性,动作能够保持轻柔的连续性,走起路来摆臂幅度和步幅都很大,看着就英姿飒爽。而很多年轻人才20几岁,走起路来动作缺乏连续性,四肢显得非常僵硬,经常佝偻着腰,连立正的姿势都没法保持很久。

一般来说,随着年纪增长,身体会不断硬化,比如关节活动范围变窄、肌肉量减少、肌腱和韧带等无法伸展。但北京体育大学运动人体科学学院副教授张一民指出,很多年轻人忽视了自己的身体在提前变硬。如何判断自己的身体是否僵硬?他教给大家的方法是,做一个坐位体前屈测试:两腿伸直坐在地上,脚尖竖起垂直于地面,尝试以手够脚尖。一般来说,如果手能超过脚尖1掌的距离(15-20厘米),说明你的身体足够柔软;如果只能勉强碰到脚尖,或超过脚尖的距离,女性在6.7厘米以下,男性在0.5厘米以下,根据《2010国民体质监测公报》的数据显示,你的身体柔软度仅相当于65-69岁的老人。

折叠 身体症状

  • 浑身没劲:缺乏维生素B12 疲劳是缺乏维生素B12的典型症状,常见于动物蛋白摄入过少的人群。建议每天吃两次脱脂奶制品,每天摄入85-110克瘦肉。富含维生素B12的食物包括:鱼、蛤、牡蛎、贻贝等海鲜,瘦牛肉、瘦猪肉、鸡肉及强化谷物等。
  • 健忘:缺欧米伽-3脂肪酸 如果欧米伽-3脂肪酸摄入量不足会导致脑力下降,记忆力减退。首先,每天吃1勺核桃仁,每周吃5天。每周4次,每次吃9-12粒杏仁。其次,每周保证吃100克以上三文鱼、青鱼、沙丁鱼等鱼类。最后,尽量减少精加工和加工食物的摄入量,烹饪使用橄榄油或菜籽油。
  • 关节疼痛:缺锰和铜 锰、铜有助于保持骨骼灵活性。坚果、牛肉和菠菜含有大量锰和铜。另外还应该配合药补,建议每天补充2毫克铜和5毫克锰。2-3个月后关节疼痛会有所好转。
  • 压升高:缺钾血 饮食中钾摄入量过少会加重食盐对身体造成的毒副作用。缺钾会导致血压上升,因此每天食盐摄入量控制在5克以下,每天多吃水果和蔬菜。富含钾的食物包括:土豆番茄酱香蕉鱼类家禽和奶制品等。

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