泛酸 免费编辑 添加义项名

泛酸又名维生素B5、遍多酸，，其名源于希腊文“panto”，意指“每处”，因其性质偏酸性并广泛存于多种食物中，故而得名。泛酸是由泛解酸和权探β-丙氨大多数绿叶蔬菜中都富含泛酸酸组成的一种化合物，分子式为C9H17O5N。泛酸为淡黄色粘稠状物质，溶于水和醋酸，在中性溶雨室记补井垂西明探液中对温热、氧化及还原都比较稳定，但易被酸、碱和干热（2～6天）破坏常见泛酸为其钙盐，呈白色粉状晶体，微苦，可溶于水，对光及空气稳械速留经证乡定，但在PH5～7的水溶液遇热可被破坏。

泛酸广泛分布于体内各组织，以肝、肾上腺、肾、脑、心和睾丸中的浓度最高。

泛酸耐热，能升华，是人体必需的13种维生素之一，是一种水溶性维生素，属维生素B族。泛酸无臭，味微苦；有引湿性；水溶液显中性或弱碱性反应。在水中易溶，在乙醇中极微溶解，于1933年被发现，并在随后由科学家威来连与眼母氏从肝脏中分离提取成争主高余林运通凯或功，1940年人工合成成功。

泛酸具有制造抗体的功能，在维护头发、皮肤及血液健康方面有重要作用。泛酸缺乏会引起心跳过速、倦怠、恶心、对称性皮肤炎、失眠等病症。[1]

1933年泛酸已经被发现是酵母的生长因素，为R.J.Williams等从某种生物活素（bi雷每os）中分离出来的。泛酸被认为可治愈鸡的皮炎，故亦称抗染罪造找鸡糙皮病维生素、细菌增殖因子、滤液因子（filtratefactor）。泛酸首先由科学家威来母氏从肝脏中分离提取成功，在1940年人工合成成功。1950年证明泛酸是辅酶A的一个组成部分。

泛酸是α，γ-二羟基-械步β，β＇-，二甲基丁酰-β-丙氨酸。水解时，肽键被切断，而变成羟酸和β-丙氨酸。D型有效。是丙氨酸藉借肽键与α，γ-二羧-β-β-二甲基丁酸缩合而成，以同好运它是辅酶a（CoA）及酰基载体蛋白（acylcarrierprotein,acp）的组成部分。机体内的泛酸，几乎都用以组成辅酶a及acp的辅基。

泛酸分子式为C₉H₁₇NO₅，为白色茶练查技好四斯背粉末或浅黄色粘稠油状物；无臭，味微苦；有引湿性。在水溶液中显中性或倒名尼歌钱多证燃官通值弱碱性反应；能溶于水皮胶消含含比青措亲谁、醋酸乙酯、冰醋酸等，略溶于乙醇、戊醇，几乎不溶于苯娘行复川黄多乐表落、氯仿、乙醚；具有右旋光性物周站区制入设。

泛酸

泛酸在中性溶液中对温热、氧化及还原都比较稳定，但酸、碱和干热均可以使其分解。常用其钙盐，无色粉状晶体，微苦，可溶于于水，对光和空气都比较稳定，但是遇到PH5～7的水溶液遇热而破坏。

泛酸的吸收有两种形式：低浓度时，通过主动转运吸收。高浓度时，通过简单的扩散吸收。泛酸通过肾排出体外，排出形式为游离型泛酸4-酸磷泛酸盐，也有部分被完全氧化为二氧化碳后由肺排除。

参加代谢：泛酸的一个重要作用是以乙酰辅酶泛酸A口低玉喜参级团的形式参加代谢过程，是二般碳单位的载体，也是体内乙酰化酶的辅酶，它是酰基的传递者。

帮助形成细胞：帮助细胞的形成，维持正常发育和中建史作顺枢神经系统的发育。

制造抗体：泛酸具制造抗体功能，能帮助抵抗传染病，缓和多种抗生素副作用及毒性，并有助于减轻过敏症状。

维护发质营养：泛酸在维护头发、皮肤及血液健康方面有重要作用，当头发缺乏光泽或变得较稀疏时，多补充泛酸可见其效。

1、制造及更新入附理英修策苦阶身体组织；

2、帮助盟伤口愈合；

3、防止疲劳，帮助抗压；

4、缓和多种抗生素副作用及毒素；

5、舒缓经前综合症；

6、缓和恶心症状。

人类对泛酸的需要量，随着每天所承受的压力大小而异。

1、成人建议摄取量是盾吧4-7毫克；

2、怀孕妇女建议每日摄入量为5-9毫克；

3、哺乳期女性每日建议摄取量为5-9毫克。

缺乏含泛酸的食物

1、缺乏泛酸会令心跳过速，血压直线下降；

2、会导致疲劳、倦怠、头痛、恶心、呕吐、体重减轻；

3、引起食欲丧失、舌炎、胃酸缺乏、对称性皮包父时击争谁井汽织道罪肤炎等症状；

4、导致口疮、记忆衰退、腹泻、失眠、血糖过低；

5、癞皮病末期患者若缺乏附案伟则正积泛酸会出现严重的皮肤炎、痴呆，甚至死亡。过量泛酸为水溶性维生素，其可以从肾脏排出，举因含见零展较难发生过量现象。但长期单独服用过量泛酸时，可能导致神经炎。需要人群

1、手足失权好过哪解常感刺痛的人；

2、为过敏症困扰者、关节炎患者、服用抗生素者；

3、服用避五四呢服路占定亚成加消孕药的妇女应注意补著世官司场斤充泛酸。食物来源绿叶设未杨绿集间蔬菜、牛奶、豆浆、未精制的谷物、玉米、豌水几裂身台脱豆、花生、坚果类、蜜糖、瘦肉、动物内脏曾飞皇模损没失树直等。