2022-07-20 19:26:24

三伏 - 科普知识 免费编辑 修改义项名

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气象气候
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编辑分类

三伏,是初伏中伏末伏的统称,是一年中最热的时段。"伏"表示阴气受阳气所迫藏伏地下。每年三伏天出现在公历7月中旬到8月中旬,其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。所谓"热在三伏",三伏有初伏中伏末伏之分,它的日期是由节气日期和干支纪日日期相配合来决定的。

我国传统的推算方法规定,夏至后的第三个庚日为初伏之始,第四个庚日为中伏之始,立秋后第一个庚日为末伏之始。因为每个庚日之间相隔10天,所以初伏、末伏规定的时间是10天。中伏的天数则有长有短,可能是10天,也可能是20天,这取决于每年夏至节气后第3个庚日(初伏)出现日期的迟早。

基本信息

  • 中文名称

    三伏

  • 外文名称

    Dog Day

  • 概念

    初伏、中伏和末伏的统称

  • 气候特点

    气温高、气压低、湿度大、风速小

  • 三伏时间

    阳历7月中旬到8月中旬

折叠 编辑本段 定义

"三伏",是初伏中伏末伏的统称,"伏"表示阴气受阳气所迫藏伏地下。"伏"可称"长夏","伏"是五行家对季节的另类安排,其中"伏"为"土"。"伏"表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思。春、夏、秋、冬四季被五行家冠以木、火、土、金、水,一年五季春、夏、长夏、秋、冬,由秋到冬金生水、水生木、木生火,自然循环。但是由夏到秋则不然,火克金,金不敢出来。就要潜伏一段时间,"潜伏"就是"伏"的本义。

三伏天是全年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。"入伏"时间依据节气日期和干支纪日日期相配合来推算,要从"庚日"开始算起。温度最高,需要潜伏的时间要在夏至后二十天以后,传统算法"三伏天"是从夏至后第三个"庚日"开始,到立秋后第二个庚日结束。三伏天其气候特点是"高温、高湿、高热",因为三伏天吹东南风,空气潮湿,风的潮湿造成了小暑至处暑三伏天期间湿度大,这种天气出现在我国南方地区。

折叠 编辑本段 详细解释

三伏的具体日期是由节气日期和干支纪日日期相配合来决定的。传统的推算方法规定,夏至以后的第三个庚日、第四个庚日分别为初伏(头伏)和中伏(二伏)的开始日期,立秋以后的第一个庚日为末伏(三伏)的第一天。庚日是干支纪日中带有"庚"字的日子,如庚子、庚寅、庚辰……。因第三个庚日、第四个庚日即为初伏和中伏的第一天,而每个庚日之间相隔10天,所以,初伏的时间为10天,末伏规定也是10天。中伏时间则有长有短,可能10天,也可能20天。这取决于每年夏至节气后第3个庚日(初伏)出现日期的迟早。

三伏天出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。造成三伏天湿度高原因是,三伏天吹东南风,而东南方是太平洋印度洋,空气潮湿,风的潮湿造成了三伏天湿度大。到了深秋或冬天则相反,吹西北风,而西北方是干燥的内陆,把干燥寒风吹向大陆,于是冬天湿度低。

每年入伏的时间不固定,中伏的长短也不相同,需要查历书计算,简单地可以用"夏至三庚"这4字口诀来表示入伏的日期,即从夏至后第3个"庚"日算起,初伏为10天,中伏为10天或20天,末伏为10天。我国古代流行"干支纪日法",用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子,循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的"庚"字是"甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸"10个天干中的第7个字,庚日每10天重复一次。从夏至开始,依照干支纪日的排列,第3个庚日为初伏,第4个庚日为中伏,立秋后第1个庚日为末伏。如果立秋日及其后两天出现庚日,则中伏为10天,否则中伏为20天,于是出现了有些年份伏天30天,有些年份伏天40天的情况,且大部分年份都是40天,下一个三伏共计30天的年份是2031年。

所谓三伏天指的「三伏」是指初伏、中伏、末伏三个庚日,其具体日期是按照我国古代的干支法来推算,以我国 干支历24节气中的「夏至」后的第三个庚日为初伏,第四个庚日为中伏,「立秋」后第一个庚日为末伏。

三伏天是全年中天气最热,气温最高,阳气最盛的时段。古人对三伏的来源和定义,可以简单地这样理解:"伏"就是天气太热了,宜伏不宜动,三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天,三伏是按农历计算的,大约处在阳历的7月中旬至8月上旬间。

折叠 编辑本段 词目简介

夏至后第三个庚日初伏第一天,第四个庚日是中伏第一天,立秋后第一个庚日是末伏第一天,初伏、末伏各十天,中伏十天或二十天。通常也指从初伏第一天到末伏第十天的一段时间。三伏天一般是一年中天气最热的时期。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻,一直很重视这个节气。历书曰:"斗指西南维为立秋,阴意出地始杀万物,按秋训示,谷熟也。"立秋常在8月7日或8日,此时太阳移至黄经135度,草木开始结果,到了收获季节。

折叠 编辑本段 古代说法

"三伏天"是按照我国古代的"干支纪日法"确定的。每年夏至以后第三个庚日(指干支纪日中带有"庚"字的日子)为初伏,第四个庚日为中伏,立秋后第一个庚日为末伏,合起来称为三伏。俗话说"热在三伏".三伏是指初伏、中伏和末伏三个连续时段。夏至后第三个庚日为初伏始日,第四个庚日为中伏始日,立秋后的第一个庚日为末伏始日,每伏10天,但有些年份中伏为20天,比如2005年。一般说来,"三伏天"中又以"中伏"的平均气温最高。当然,古人的这种推算方法多少有些出入,并不一定与当年的气象实际紧密结合,各地全年中的极端最高气温也不一定出现在"中伏",甚至不一定在"三伏"。但不管怎么说,"三伏天"确实是盛夏酷暑的时候,要注意防暑降温。

折叠 编辑本段 时节养生

进入7月后,就到了所谓的"三伏天"。三伏天通常出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。气温节节攀高,各类健康问题也接踵而来,暑热暑湿就成了我们防范的重点。

折叠 编辑本段 饮食文化

俗言道:"寒有三九,热有三伏。"每逢三伏,古人一方面以清凉饮料避暑,另一方面又举行相应的风俗活动,如"饮酒避恶"等。久而久之,形成了一种独特的三伏食俗文化。

我国幅员辽阔,不同朝代、各个地区风俗不尽相同。诸如北宋夏日节食是"伏日绿荷包子","绿荷"即荷叶,用荷叶裹包子有清暑的作用。浙江台州三伏日,老年人有食鸡粥的风俗,名为"补阳"。概而言之,我国三伏食俗的由来与汉代作"伏腊节"有关,最初是一种庆农活动。这也从一个侧面体现出了我国食俗文化的丰富多彩。

折叠 编辑本段 历年日期

2016年三伏

初伏:2016年7月17日 至 2016年7月26日 庚子日

中伏:2016年7月27日 至 2016年8月15日 庚戌日

末伏:2016年8月16日 至 2016年8月25日 庚午日

2017年三伏

初伏: 2017年7月12日 至 2017年7月21日 庚子日

中伏: 2017年7月22日 至 2017年8月10日 庚戌日

末伏: 2017年8月11日 至 2017年8月20日 庚午日

2018年三伏

初伏: 2018年7月17日 至 2018年7月26日 庚戌日

中伏: 2018年7月27日 至 2018年8月15日 庚申日

末伏: 2018年8月16日 至 2018年8月25日 庚辰日

2019年三伏

初伏:2019年7月12日--2019年7月21日 庚戌日

中伏:2019年7月22日--2019年8月10日 庚申日

末伏:2019年8月11日--2019年8月20日 庚辰日

2020年三伏

初伏: 2020年7月16日 庚申日 至 2020年7月25日 己巳日

中伏: 2020年7月26日 庚午日 至 2020年8月14日 己丑日

末伏: 2020年8月15日 庚寅日 至 2020年8月24日 己亥日

2021年三伏

初伏:2021年7月11日 至 2021年7月20日

中伏 : 2021年7月21日 至 2021年8月9日

末伏 : 2021年8月10日 至 2021年8月19日

2022年三伏

初伏:2022年7月16日至7月25日

中伏:2022年7月26日至8月14日

末伏:2022年8月15日至8月24日

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