2021-01-21 09:17:52
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豆皮 - 湖北省武汉市的著名小吃之一 免费编辑 修改义项名

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豆皮是湖北省武汉市的著名小吃之一,一般在街头巷尾各早餐摊位供应,中午或晚上在一些特殊的餐厅或老字号饭店也有提供。

基本信息

  • 中文名称

    豆皮

  • 外文名称

    beancurd skin

  • 别名

    三鲜豆皮

  • 主要原料

    鸡蛋,糯米,面粉,肉等,豆干子,香菇,小葱

  • 是否含防腐剂

  • 主要营养成分

    碳水化合物,蛋白质,脂肪,钠

  • 适宜人群

    男女老少

  • 副作用

    肥胖,不好消化

  • 储藏方法

    保温

  • 平均价格

    3-18元

  • 分类

    湖北小吃

  • 流行地区

    湖北省武汉市

折叠 编辑本段 分类

折叠 三鲜豆皮

老通城(Lao Tong City)的三鲜豆皮(Meat and rice pancake)

是武汉人"过早"的主要食品之一,也是武汉民间极具特色的传统小吃。其形方而薄,色金而黄,味香而醉,最初是武汉人逢年过节时特制的节日佳肴,后来成为寻常早点。

在武汉,以老通城的三鲜豆皮历史最为悠久,也最负盛名。"老通城"是一家酒楼的名字,位于汉口中山大道大智路口,以经营三鲜豆皮闻名,素有"King of the breakfirst"之誉。外地人到武汉,皆以能吃到老通城的豆皮为快。毛泽东曾品尝数次,赞不绝口。[1]

老通城豆皮制法:将黄豆、大米混合磨浆,在锅里摊成薄皮,内包煮熟的糯米、肉丁、鲜蛋、鲜虾仁等馅料,用油煎制而成。其皮金黄发亮,入口酥松嫩香。

三鲜豆皮 (武汉名点 Wuhan Famous Food)

制作方法 1.制馅:卤猪舌,精猪肉,鲜笋,虾仁,香菇,黄豆,豆腐干等切成丁。

2.蒸饭:糯米淘净,浸泡10小时蒸熟。

3.制豆皮:籼米、黄豆(2∶1)分别淘净,各放水中浸泡10小时混合一起,带水磨成糊待用。制豆皮时,先在热锅上抹点素油,倒入豆皮糊料,摊成蛋皮状豆皮,见豆皮呈乳白带黄时,磕豆皮豆皮入鸡蛋2只捣散,刷在豆皮上,再在豆皮外圈淋上少许熟油。

4.成型:将整张豆皮翻身,有蛋一面朝底,辅上一层糯米饭,撒上少许细盐、味精,然后均匀地铺上馅芯,用刀将其割成10分,逐一翻身(有馅一面朝底,有蛋一面朝上),淋以熟油,用小火焖片刻即可装盘出售。

说起"三鲜豆皮",它绝对不逊色于"汉堡包"和"比萨饼"。豆皮的"豆"必须是脱壳绿豆;豆皮的"皮"必须是精制米浆;豆皮的馅,必须是糯米;豆皮的三鲜必须是鲜肉、鲜菇和鲜笋;豆皮的形,必须是方而薄;豆皮的色,必须是金而黄;豆皮的味,必须是香而醉。难怪它一举夺得过中国饮食行业的最高荣誉"金鼎奖"。

经过标准化的制作技术,程序简单,出品快捷。另外,将传统工艺与现代科技有机融合,赋予其良好的口感,是这款食品批量与质量的有力保证。

折叠 恩施豆皮

在湖北恩施地区,也有豆皮,但是和武汉的豆皮不一样,

恩施的豆皮是用米粉和淀粉经过烙制出的一种粉。[2]

一.简介

恩施豆皮,是湖北恩施州一种的地方特色小吃,故称为恩施豆皮。成品色泽乳白,有淡淡香味。恩施豆皮又分米豆皮,绿豆皮,包谷(玉米)豆皮,其中以米豆皮最受欢迎。[2]

二.原料

豆皮制作的主要原料是米和土豆(马铃薯)淀粉,绿豆皮和包谷豆皮等其他品种都需要添加相应的原材料。

三.制作工艺

1.将大米用开水浸泡5-10分钟。

2.将浸泡后的大米用机器磨成糊状。

3.按照一定的比例加入土豆(马铃薯)淀粉,搅拌均匀。

4.传统的做法是将米浆在热锅里摊成皮,切成丝,或者在热锅里用特制漏斗盛装旋转烙成粉丝状。近几年

由于专业制作豆皮的机器的出现,大部分生产厂家都已经改为机器生产了。机器的原理和传统的做法原理基本上一样,只是效率更加的高。

5.将成品晾晒在通风处。

四.恩施豆皮的吃法

不外乎两种,一种就是煮,食用时,在汤锅里煮熟后添加鸡、鸭、鱼、肉、菜等各种可供选择的配料(当地人称其为臊子),绵软滑爽,美滋美味。另外一种就是炒,食用时,将鸡、鸭、鱼、肉、菜等各种可供选择的配料混合进去一起炒,豆皮酥滑鲜嫩,绵软滋润,配菜与豆丝的味道交合在一起,别有风味。

折叠 武汉豆皮

材料:干子、瘦肉(可多一点)、肥肉、香菇、糯米、白面、鸡蛋

预备步骤:

1、将干子、瘦肉、肥肉、香菇(如果有还可加些榨菜,但一定要把咸味洗淡,口味会更鲜一点),全部切成细丁,再将所切细丁放在锅中烧炒,加油(略多)、酱油、味精、少许盐, 起锅待用。

2、把糯米洗净,上火蒸熟。记住蒸糯米水不可太多,如果不是隔水蒸,那水就要刚刚盖过米就可以了,不然糯米就不会有精神的。蒸好好待用。豆皮是武汉的著名小吃豆皮是武汉的著名小吃3、将白面加水调成糊状,要到筷子可拉起糊就可,可加少许盐,待用。

方法:

加适量油在锅中转匀,中火加热;

然后将面糊铺在锅上,形成面皮,一定要铺匀、铺溥,改小火;

打鸡蛋一个在锅中,将鸡蛋打开,糊在面皮上,糊匀;将锅在火上不停的转动,让火走匀;

等鸡蛋略显凝固,加熟糯米,铺平,铺满(比面皮内径要小),压结,改中火;

将预备步骤1中做好的味料铺在上面;

再将整个蛋皮翻面(可借助一个平板或锅盖),皮面在上面,馅料在下面,略显包起状;加热少许便可起锅了。

折叠 编辑本段 生产制作

原料:面粉半斤、筛子、熟豆浆、甜面酱1袋、整榨菜头1个、猪肉馅半斤、鸡蛋3个、糯米1斤、屉布、鲜豌豆半斤、鲜冬笋1个、干香菇6个、香葱、姜做法:

1、泡好的糯米,放在屉上蒸20分钟

2、油热放肉末,葱姜末炒香,放生抽、老抽、甜面酱、高汤,炒熟后盛出

3、鲜冬笋切丁焯水,豌豆煮一下,与肉末拌在一起面粉用豆浆调成糊状,醒1小时

4、饼铛或平底锅内放油,放2勺面糊,摊成薄饼牛肉至尊豆皮牛肉至尊豆皮

5、鸡蛋打匀倒在饼上

6、饼翻面,糯米趁热平铺在饼面上,在均匀地撒上调好的肉末,榨菜末,小香葱

7、把饼摊成方形,切四半后翻面,稍煎一下即可

折叠 编辑本段 饮食文化

原为民间小吃,老通城酒楼创建于1931年,其豆皮根据传统做法,博采众长,以豆、米、浆拌鸡蛋做皮,以糯米为馅,色泽金黄透亮,外脆内嫩,以其独特风味逼近闻名。因馅内包以猪腿肉、玉片等得名三鲜豆皮,后经改进形成多种口味的豆皮。[3]

折叠 编辑本段 营养价值

1、豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高;

2、豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;

3、并含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

折叠 编辑本段 食用功效

1、可预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

2、适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦之人食用;适宜高脂血症,高胆固醇,肥胖者及血管硬化者食用;

3、平素脾胃虚寒,经常腹泻便溏之人忌食。

折叠 编辑本段 菜谱

折叠 抹茶牛肉豆皮

以牛肉为配料,使豆皮具有牛肉的营养和味道,适宜热食。牛肉营养丰富,味道鲜美。牛肉丁要炒好,应注意三个方面:

第一道功夫是:切

俗话说"横切牛肉直撕鸡",就是指牛肉的肌纤维粗而且韧,切牛肉时必须用快刀依横断面作片状薄切,然后再切成肉丁。

第二道功夫是:腌

腌牛肉实际是调味和保质的过程。在用料上,首先是用白糖。牛肉喜甜厌咸,就连烤制牛肉干也是要有一定的甜味才行。用糖不单是解决味道问题,而更重要的是用白糖腌上20分钟之后,糖分子渗入到牛肉里去,肉质会出现鲜嫩的变化。腌过糖后还要渗水搅拌,以免使牛肉脱水而收缩变硬。而且糖分子渗入到牛肉里却后,一遇加水,它也会吸水而使肉丁由稍微变涨起来。从而更减少了它的韧性和硬度。其次上再加入其他作料,比如姜片、姜丝、姜汁、五香粉、十三香等,依各人口味而定。用之有助于去膻。其次是加盐和味精、酱料。投上述配料后要立即拌匀、裹浆。裹浆,就是尽量使每块肉丁的表面都沾上沾浆,以减少肉丁与空气的接触并且间接受热,使肉中的养料少受损失并能保持肉质鲜嫩的原味。浆料有两种:一是用生粉,在腌肉时渗出的组织液和渗水搅拌时加进去的水,正好与生粉调成浆,用来作裹浆料;二是用纯蛋白加少许水打匀也行,不过效果不如生粉。

第三道功夫是:炒

锅里放少许油烧热至100度左右,将裹了浆的肉丁轻轻地分散投入油中,不要翻动,放完后把火关小,让它慢火透热,待烧至将熟时,略开旺火把它全部翻过来,随即又再把火关小,继续烧热至熟透,把肉丁搁置于锅边高处,趁热让肉丁沾着的油尽量淌入锅里,弃油起锅即可。

在豆皮上均匀地撒上适量盐和全部糯米馅、牛肉丁及葱花后。将豆皮的周围边沿叠上米,包成方形,同时将火开大,并将锅中的豆皮切成小块,一块块翻个身,然后起锅即成。

折叠 冰镇辣火腿豆皮

据方志,火腿历史悠久,源于先秦,是先秦祭祀的"火胙",历为道教胜地的安福武功山,当地百姓将上等的猪蹄胙肉作为敬神供品,祛邪消灾,祭神后的胙肉再加盐腌制即成"火胙"。后来人们又将猪腿腌制成"火腿",节庆喜日或家有贵客取之为宴。火腿有健脾开胃、生津益血的功用,能治疗虚劳怔忡、胃口不开、虚痢久泻等症。历来被看作是席上佳肴,馈赠珍品。

又传说,火腿是浙江金华的著名特产,抗金名将宗泽是浙江金华义乌人,他一次带着家乡腌制的猪腿进献给宋钦宗,咸猪腿肉色、香、味俱全,因为色泽鲜红如火,宋钦宗就赐名"火腿",从此火腿成了贡品。 老镇火腿豆皮将豆皮的营养和火腿的美味相结合,让你美味到舔手指。

折叠 酸辣虾仁玉米豆皮

虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效.将虾仁洗净晾干(冬季须先加盐少许抓匀;夏季须加盐和水豆粉、鸡蛋清各少许抓匀),下热猪油锅用大火爆炒一下,即成虾仁馅。在豆皮上均匀地撒上适量盐和全部糯米馅、虾仁馅及葱花后。将豆皮的周围边沿叠上米,包成方形,浇上少许猪油,同时将火开大,并将锅中的豆皮切成小块,一块块翻个身,浇上一些猪油后起锅即成。

折叠 哈密瓜鱿鱼豆皮

盐焗鸡以其独特的沙姜、黄姜诱人清香味和爽滑脆嫩的口感,在粤菜熟食中占有极重的地位。现已风靡大江南北,倍受青睐。

在确保传统盐焗鸡风味的原则下,采用易于获得的本地鸡,结合本公司研制的专用盐焗鸡腌料码味,让吃到不一样的鸡肉豆皮。

湖北利川特色小吃 主要由土豆粉制成 烹调方法:煮或炒 有酸菜豆皮 青椒豆皮等多种搭配。

参考资料

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武汉文化

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