张瑶

混满置张瑶2000年，通过央视《新视听》的选秀比赛开始逐渐走红[1]。

2001年，参加MTV-CCTV音乐盛典获得“年度最佳新人奖” 。[2]

2004年11月，正式签约于北京世纪星碟文化传播有限公司，歌唱事业重新起步。[3]

2008年，初踏影视设采光管界，首选和蒋雯丽合作出演《立春》饰演光头女名绝田必婷族压音况第剂孩高贝贝[4]。同年5月，千督革划顺景早温在《女人不坏》中与力斗且切目织桂纶镁搭档，饰演“泼辣”摇滚女[5]。

2010年，电视剧《时尚女编辑》热播，剧中饰演杂志社“毒舌帮主”沈容萱的张瑶与殷桃、祖锋飙戏项简粮值深过招 。[6]

2013年1月，签约华语娱乐重回乐坛并推出了自己的音乐新专辑《心中唯一的花》[7]，同年出演电影《致我们终将逝去的青春》饰演黎维娟并因此获得第四届乐视盛典年度电影飞跃女演员 。8月份，搭档安志杰合作电影《中国好新稳缺画郎》[8]。

2015年，在《大话西游3很听督假》已经公开的演员阵容中，张瑶也受邀握书预念出演了“牛香香”一角[14]。

2016年，在电视剧《守婚如玉》中饰演“田苗苗府”一角[15]。

2017年4月16日，参演电视剧《白鹿原》播出[17]。10月13日，其参演的喜剧片《你往哪里跑》在中国内地上映[18]。

2012年3月18日，张瑶和保利演艺公司高层学芭蕾舞出身的陈科在北京嘉里中心举行了婚礼 。[9]

张瑶2006年建班捐试善冲进响础土含述赠活动中，演艺人员张瑶到场电良大读交移流参加了整个捐赠活动，并接受了毛树精断始友善请中国儿童少年基金会的捐款证书。音乐之声副总监孙笑非带领音乐之声主持人和音乐之声各部门的捐赠代表，把全体人员捐资为大海陀乡中心小学200多检优伟板名学生购买的文具、运动器材等生活学习用品分别读采日服斤交到了特困学生代表手中。此次公益活动在“中央人民广播电台音乐之声-春蕾班”正式挂牌仪式的热烈气氛中圆满结束[10]。

2013年孩，张瑶为支持热爱的公益事业，大胆接受《时尚健康》“粉红丝带”的福反艺结拍摄邀请，呼吁女性关注乳腺健康，用身体语言传递关仍业建师条具功象爱信息，勇敢姿态打动人心 。同年，张瑶作为华语榜样明星亮相 “525公益英雄盛典” 。[11]

张瑶一路走来，虽然都不是主角，但每个配角都在她的演绎下鲜活生动、分外精彩，有的甚至大抢主角风头，留给观众深刻印象（腾讯娱乐）[12]。

张瑶是与众不同的花，有种淡雅的美（毛宁评）[13]。