2021-09-25 14:43:55

白日梦 - 心理学名词 免费编辑 修改义项名

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白日梦是指清醒时的脑内所产生的幻想及影像,通常是开心的念头、希望或野心。关于白日梦的种类,心理学家现时仍未有定案。白日梦有时是未来的情景或计划,或者是过去的回忆,就像梦的画面一样,有时更会影响情绪。

发白日梦通常涉及一连串的思考,令发白日梦者暂时完全脱离与周遭有关的事,只集中于思想当中。旁观者看起来就像呆呆地望向远处。只有突然刺激,才能令发白日梦者返回现实。

发白日梦者会被人当作懒惰,但白日梦也是灵感的来源。无论是从事艺术创作还是科学研究的人,均可在白日梦中得到灵感。

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基本信息

  • 中文名

    白日梦

  • 外文名

    A pipe dream

  • 性质

    清醒时的脑内所产生的幻想及影像

  • 简称

    APD

目录

折叠 编辑本段 释义

bái rì mèng

白日梦是指大白天做梦。

白日梦不是梦,只是一些持续的不切实际的幻想。

白日梦是思维的产物,是意识的产物。具有一定程度的可控性。

"指一种适度的意识状态的改变形式,注意力不再诉诸对环境刺激的反应,而是转向对内在刺激的反应。思维报告反映出注意偏离于现时要求的任务,不指向任何现时的外部刺激。一般来说,白日梦是人独处和放松休息时普通的一种活动,在人们入睡之前的短暂时刻里最多见,清醒时,就餐时,性生活时最少见。"

折叠 编辑本段 文献

白日梦常见于古今中外文献

1、洪深《电影戏剧的编剧方法》第二章三:"做白日梦去满足欲望,是丝毫没有实在的满足的。"

2、峻青《故乡杂忆》:"难道这一点点暂时的困难就能动摇了人民走社会主义道路的决心吗?不,这仅仅是敌人和一切反动派的白日梦而已。"

3、巴金《谈<第四病室>》:"读者同志不要笑我在做'白日梦'。"

4、白日梦先生是心海小说《心灵化验单》中的人物,他是一位世界著名的医生、心理学家。

文章以颇为诙谐幽默的语言介绍了白日梦先生主诊后接待三位患者,并为他们分别找到病因,解决问题的事情。文中的白日梦先生虽智慧超群,却免不了最常见的过失,故而闹出了一些小笑话。在白先生主诊过程中,虽笑料百出,但诊断完毕的化验单中却也有诸多哲理,值得深思。 这篇文章被许多人认为没有主次,在结构安排上不妥当,对此,笔者认为,这篇文章确有不佳之处,但在大体结构上来说也是合理的。毕竟是仁者见仁,智者见智吧。

个体遇到挫折或难以解决的问题时,便脱离实际,想入非非,把自己放到想象的世界中,企图以虚构的方式应付挫折,获得满足。白日梦便是一种幻想,白日梦者往往超越现实,打破时间空间的界限,满足某些需要,伴有一定的欣快感。

有时,白日梦可以推动人们追求某种目标。若是白日梦代替了有意义的行动,就会成为逃避现实的手段,可能成为心理变态的征兆。幻想是童话的基本特征,也是童话用以反映生活的特殊艺术手段。它是童话的核心,也是童话的灵魂,没有幻想就没有童话。 幻想是创造想像的一种特殊形式。由个人愿望或社会需要而引起,是一种指向未来的想像。积极的、符合现实生活发展规律的幻想,反映了人们美好的理想境界,往往是人的正确思想行为的先行。艺术幻想是一种创作手段,是作家不满足于模仿现实的本来形态,而按自己的需要来虚构形象的一种创作方法。它植根于生活,往往又对生活作夸张的叙述和描绘而达到一种升华,因而幻想中的事物比真实情况下的更活跃,更富色彩。童话中充满丰富的诗意的幻想,作家利用幻想手段作折光的反射,借以寄托自己的情感和理想,表达对真、假、善、恶、美、丑的审美评价。

折叠 编辑本段 探微

白日梦的形成原因:

1、疾病因素。

2、工作生活单调重复、枯燥。

3、对当前所做事情不感兴趣。

4、正在从事的活动不需要太多的脑力支持。如果这时候没有明确目标,脑力资源可以释放,形成白日梦。如走路、因病卧床等。

5、受到外界因素的干扰。如书籍、影视等。或者一些能引起情绪大幅波动的事情,如批评、受欺负、恋人或家庭成员的矛盾等。

6、自身修养。自控能力,注意力集中程度等。对学习工作生活的规划能力与白日梦频率成反比。

7、对社会或生活的不满。

8、药物影响。

人们一般都比较关注白日梦的危害。认为那纯粹是浪费时间。

折叠 编辑本段 利弊

注意力转移训练也是很好的办法。

至于真正成为疾患的白日梦,往往都有幻觉的出现。这时必须检查排除有无精神药物(包括毒品)的影响,鉴别是否存在癔病或精神分裂症的其它症状。

据9月14日《大公报》报道,美国《亚特兰大宪法报》称,科学家发现偶尔做"白日梦"有益身心健康。在心理学家看来,白日梦就是人在清醒状态下出现的、带有幻想情节的心理活动,如在工作间歇,幻想自己中了大奖,或正在向往已久的某地旅游。美国达特茅斯学院一项研究显示,当研究对象做白日梦时,他们的脑部看似"正在休息",实际上却相当活跃。亚特兰大松河心理治疗协会的心理医生魏斯也表示,导向正确的白日梦有益身心健康,因此他有时会用这一方法诱导心理疾病患者走出眼前困境。

从心理学角度看,白日梦对心理健康究竟有哪些积极作用呢?

激发潜能。幻想的题材多为个人关心的事情,由于不受传统思维形式限制,往往会迸发出意料不到的解决方案。美国心理学家彼特说:"想象力是解决问题的钥匙,当人们百思不得其解时,'白日梦'能为你提供答案"。在经典艺术创作过程中,我们也常常见到幻想的影子,文豪巴尔扎克就常与他小说中的人物对话;作曲家勃拉姆斯也不止一次地说,只有当他冥想时,乐思才会不间断地从脑海中跳出。

开阔视野,放松心情。现实生活中,我们的言谈举止大都中规中矩,心理学称此现象为"人格面具"。而幻想往往超越现实,伴有一定的欣快感,让人们的心绪变得更宽广。当人们沉浸其中时,现实世界变得很遥远,我们也不由自主地进入了一种梦幻般的陶醉状态。

改变自己的机会。幻想能使我们从更广泛的角度审视自己。在清醒意识层面,我们思考问题的方式是抽象的、概括的,观察事物也有选择性。而在幻想中,我们对内心的体察要细致全面得多。另外,平时由于受自尊、面子的影响,人常常会欺骗自己,但在幻想中却会直面现实。因此幻想可以提供一个全方位看待自己心理、人格的机会。你可以根据幻想的提示,找到更适合自己的行为方法。

但幻想毕竟不是现实,如果我们把大把时间都用来幻想,并以此作为逃避现实的手段,则显然是心理障碍的表现了。所以,我们还应面对现实,把幻想作为辅助手段,发挥其积极作用。

在弗洛伊德看来,做梦的又一大特性是梦乃愿望的实现,就此点而言,白日梦却简直有过之而无不及,因为白日梦的内容直接受到明显的动机的支配。白日梦里的情境或事件,都是用来满足做白日梦者的某种野心或欲望,包括性欲、情欲、权力欲、自私野心等。

年轻的男性,大多数做野心的幻想或宣泄占有的欲望,而年轻的女性的野心则集中于恋爱白日梦图片锦集白日梦图片锦集 的成功、各种英雄事迹或功业成就等,并以此幻想博得异性的青睐及同性的赞美和爱慕。可以然可以重复出现,但持续时间并不可能非常长。

而白日梦虽内容各异,命运不同,但总的来说,逻辑性要强的多。有些白日梦经过短暂的时间后便被另一种新的幻想所代替,有些白日梦则就象长篇故事一样,与时并进反复,仿佛贴上了"日期标签",随时间而改变,随人生情境而改变,而这些却是梦所鞭长莫及的。

做梦乃睡眠周期的最后一个阶段,几乎处于一种无意识状态,而白日梦并非睡眠的一部分,而经常出现在睡前的迷糊状态,此时健康的白日梦者尚有意识存在,意志仍在支配着幻想的进程;梦境的主人公可以是自己、亲朋、陌生人,甚至是一些乱七八糟的怪物,而白日梦的主角却往往是梦者本身,或直接出现,或暗中以他人作为自己的写照,这些都是此二者的区别。

白日梦之所以称为梦,也许是因其和实际情境的关系犹如梦一般,也许是因为其内容也有与梦相似的心理特征。然而名同实不同,白日梦称为梦,确有其牵强之处。??说,白日梦满足愿望的趋势比做梦还要强烈。

梦境中的情节通常较为零散、杂乱,跳跃性很大,逻辑性不强,甚至荒诞可笑。

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