2020-09-24 23:23:55

止痛 免费编辑 添加义项名

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义项指多义词的不同概念,如李娜的义项:网球运动员、歌手等;非诚勿扰的义项:冯小刚执导电影、江苏卫视交友节目等。 查看详细规范>>
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基本信息

  • 中文名称

    止痛

  • 含义

    停止或减轻痛苦

  • 方法一

    松弛疗法等

  • 方法二

    分散注意力

止痛对于减轻痛苦,保护身体健康非常重要,服用止痛片和镇静药是止痛的最成功方法,其它止痛方法有:

松弛疗法

松弛疗法可止痛,学习应用松弛疗法使全身肌肉充分放松,这不仅是缓解疼痛、防止疼痛加剧的好方法,而且在疾病的康复过程中,对有效地消除焦虑,帮助病人改善睡眠质量,充分休息,尽快恢复体力都起着非常重要的作用。松弛疗法的具体方法有:

(1)呼吸松弛法

(2)节律按摩法

(3)数数松弛法

分散注意力止痛

分散注意力的活动多种多样,只要是能够吸引病人注意力的内容都可以应用到止痛上来。如听音乐、看电视、听广播等。

常用并且管用的止疼方法:压迫止疼法。例如肚子痛时压迫疼痛部位,感到明显好转。

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