2020-09-25 00:35:29

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降压主要针对的是高血压,通过调整饮食、服用药物、饮用降压茶来降低血压。

基本信息

  • 中文名称

    降压

  • 外文名称

    anti-hypertension

  • 治疗方法

    负离子自然疗法

  • 作用因子

    小粒径负氧离子

  • 领先技术1

    负离子转换器技术

  • 领先技术2

    纳子富勒烯负离子释放器技术

折叠 编辑本段 基本信息

人类的体液中存在着钠、钾、钙等矿物质,它们与细胞的生理活动有着直接或间接的关系。当某一种矿物质含量过多或过少时,而机体又不能调节的话,就会出现一系列危及健康的问题。高血压发生的主要原因就是身体里钠多了,钾少了。

过量的钠离子是高血压的主要诱因!我们每天几乎都离不开如食盐,酱油、黄酱、辣椒酱及咸菜等调味剂品,它们当中含有大量的氯化钠,积少成多,最终大量的钠被摄入体内--形成我们的"体盐"。

研究发现,人体一天仅需摄入6克以下的钠。而我国居民平均每天摄入16克钠!高盐的摄入会刺激血管处于紧张的状态,产生痉挛,无法正常地舒张而导致血压升高。若血管长期没有休息,它就会硬化,就像一条橡皮筋总是被绷紧而最终失去弹性。

折叠 编辑本段 用钾对付钠

钾的功效:一方面,钾可以抑制肾对钠的二次吸收,促进尿钠的排泄;另一方面,钾可以对抗钠对血管的损伤作用。因为高血压的典型特征是动脉管壁增厚,当给予足量的钾后,即使是高血压患者,动脉壁也不再增厚。故钾对血管具有保护作用,可防止动脉壁不再遭受血压高带来的损伤,从而降低了高血压病人中风的发生率。

既然钾对高血压作用极好,我们仅靠限盐补钾就可以了吗?并非如此!仅仅补钾排钠并不能提高人体自我调节的能力,倘若血压控制不好,一上一下,反而会给您招致冠心病、脑卒中等可怕疾病。

正如许多高血压病友长期服用降压药,几个月就需更换一种药物,而且部分种类的降压药(如利尿剂)增加了体内钾离子的排出,成为后继血压不稳定的因素,即使补充一般的钾离子也无法很好达到降压的效果。

折叠 编辑本段 调节体盐

有一种氨基酸对于机体中的很多系统都有保护和调节作用,它就是提取自海洋贝类动物的牛磺酸。它在体内分担了调节离子平衡的任务,像一位"警察"监督着与高血压密切相关的钾、钠、钙常量元素的比例状况;同时还减少血液中多余的胆固醇、甘油三酯血液垃圾,降低血液粘稠度,软化血管,恢复血管壁弹性,对血压平稳下降有很大的帮助。

利压肽 由菊花、槐米、槐花、菊苣、紫苏蒲公英、酸枣仁、橘皮、覆盆子、藿香、茯苓、砂仁、青果、桃仁等多种中药制剂而成,对血压血脂有双向调节功效;

折叠 编辑本段 降压茶饮

想要拒绝高血压上身,除了饮食要低油、低盐、高纤维,生活作息正常规律,拥有好心情也是非常重要的。所以患有高血压的人,应该避免动怒生气、抑郁寡欢,情绪低落时更容易让病情加重。有些茶不仅对高血压有防治作用,还可以舒爽身心,改善情绪,真可谓一举两得。

【来源】经验方

【原料】罗布麻叶6克 山楂15克 五味子5克 冰糖适量。

【制作】将上四味开水冲泡代茶。

【用法】不拘量,代茶饮

【功效】清热平肝,活血化淤,生津止渴。此茶久饮可降低血脂

降低血压,并可防治冠心病。

松萝3克,杭菊花9克,龙井茶叶3克。

制法:将松萝切碎,与菊花、茶叶同放入陶瓷茶杯内,以沸水泡饮。注意菊花应选择花朵完整、气味清香、颜色鲜艳的为宜。

功效:该茶甘凉微苦、清香四溢,连续服用有清肝明目、散热降压等作用。适合高血压、头痛、眼结膜炎等慢性疾病的保健。

折叠 编辑本段 自制降压茶

这里说的降压茶有三种,自己完全可以制作的,而且制作过程是非常简单的。材料是秋季收集的玉米须、菊花(野菊花最好),还有随处都可以弄到的荷叶。洗净后鲜用或晾干备用。平时分别取适量泡水代茶饮用。

一、菊花降压茶:每次用3克左右的菊花泡茶饮用,每日3次。有平肝明目、醒脑降压之效。

二、荷叶降压茶:中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是去脂减肥之良药。饮用时用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。

三、玉米须降压茶:玉米须不仅具有很好的降血压功效,而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之功效。泡茶饮用每天数次,每次25~30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压,疗效尤为明显。

在家做一道降压茶,需要准备的原料:生山楂12g、罗布麻叶10g、菊花10g、决明子15g、茉莉花10g。

罗布麻主要有降压,利湿这么一个作用;贡菊主要是清肝,明目的作用;生山楂是有健脾利湿的作用;决明子有润肠通便的作用。

降压茶的做法:先把生山楂、罗布麻叶、菊花、决明子、茉莉花、都倒进砂锅,加入适量的凉水,浸泡半个小时,再用大火煮开,煮开之后换小火煮15分钟左右即可,这道药茶没有很大的药味,每天代替茶饮,不仅降压去脂,对预防高血压也很有帮。

以上材料极易获得,调节全身脏腑机能,有着降压,清毒的显著作用。

折叠 编辑本段 敦煌罗布麻茶

罗布麻因多生长在罗布泊地区而定名。在那万里黄尘、寸草难寻,但是罗布麻粉红色的小花开得漫山遍野,被当地人称之敦煌三宝敦煌八大怪、月牙泉三宝等。罗布麻为夹竹桃科植物,又名:红麻、野麻、茶叶花,多年生草本,高1~2米,1952年中国农业经济学家董正钧在罗布泊所在的罗布平原发现了野麻,并定名为罗布麻。

敦煌罗布麻茶主要野生于罗布泊东部南部周边地区的湿地、干旱沙漠。我国西北、华北、东北等地区均有分布。原产于罗布泊周边,在辽宁、吉林、内蒙古、甘肃、陕西、山西、山东、河南、河北、江苏及安徽北部等地也有分布。

而罗布泊范围的罗布麻是全国最好的,有效成份高于其它地区罗布麻72.4倍 罗布麻耐旱、耐盐碱、抗风,还有耐冬季严寒和夏季酷热的特性。罗布麻的根和叶有药用价值。罗布麻叶含有大量黄酮、三萜、有机酸、氨基酸等化学成份,进一步研究黄酮化学结构系槲皮素异槲皮素甙,还含有钾,镁,钙,锌,铁,硒等多种微量元素、其药理作用有降血压、降血脂、增加冠状动脉流量,对高血压、高血脂、有较好的疗效,尤其对头晕症状、改善睡眠质量有明显效果,同时具有增强免疫、预防感冒、平喘止咳、消除抑郁、活血养颜、解酒护肝、软化血管、通便利尿等功效,并具有抗过敏、抗癌抗辐射、延缓衰老等保健功能。敦煌罗布麻茶叶用于预防、治疗高血压,已有逾千年的历史。

折叠 编辑本段 饮食治疗法

一、饮食宜清淡:提倡素食为主,素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡,宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%,蛋白质占总热量15%左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡、提倡植物油,少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。

二、降低食盐量:吃钠盐过多是高血压的致病因素,而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明,对高血压病人每日食盐量由原来的10.5克降低到4.7-5.8克,可使收缩压平均降低4-6毫米汞柱。

三、戒烟、戒酒:烟、酒是高血压病的危险因素,嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能,酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒,戒酒有困难的人也应限制饮酒。

折叠 编辑本段 饮食小偏方

甘菊粳米粥:

取甘菊新鲜嫩芽或者幼苗15~30克,洗净,与粳米60克、冰糖适量煮粥,早晚餐服用,每日1次,连服7日。适用于高血压、肝火亢盛之头晕。

芹菜苦瓜汤:

芹菜500克、苦瓜60克,同煮汤饮用。或用芹菜250克、苦瓜30克,用沸水烫2分钟,切碎绞汁,加砂糖适量,开水冲服,每日1剂,连服数日。适用于高血压、阴虚阳元之头晕。

葛根粳米粥:

鲜葛根适量洗净切片,沙参、麦冬各20克,经水磨后澄取淀粉,晒干,每次用葛根沙参麦冬粉30克与粳米60克煮粥吃,每日一剂,可以常食。适用于高血压阴阳两虚之头晕。

车前粳米粥:

车前子15克(布包)煎水去渣,入粳米60克煮粥,玉米粉适量用冷水溶和,调入粥内煮熟吃,每日1剂,常吃。适用高血压痰湿壅盛之头晕。

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