2022-07-17 19:02:19

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徒手格斗技巧 源自特种部队防身必备。对于地面格斗来说,首要原则是"如果不是万不得已,就不要进行地面缠斗。"在实战环境下,地面上有太多的变数:即使你有良好的受身技术,地面上的玻璃和金属仍有可能对你造成伤害;即使你用地面格斗控制住了你的对手,难保他没有同伴对你乘机下手;诸如此类,必须格外小心。但从另一个角度说,每个自卫者都需要一些简单而直接的地面格斗训练,尤其是倒地后如何快速起身。

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基本信息

  • 中文名称

    徒手格斗

  • 动作要领

    当敌人从背后锁住我喉部时

  • 动作要求

    左肘后击要快、要狠

  • 类型

    格斗

折叠 编辑本段 技巧对比

各国的特种部队格斗术各有所长,也各有其短,并存在着一些共同的弊端,现比较、分析如下。

美军特种部队的格斗训练,一是科学性较强,并运用科学理论来指导格斗训练。例如对人体各要害部位的击打,用什么方式打击最为理想,击打后会出现什么效果,不这样做又有何危害等,均分析得条条在理;二是动作易学实用,没有花俏招式,且反擒拿、摔打、夺械等技术确有一招制敌的效果;三是强调使用一切可以使用的手段,也就是说为了达到擒敌的目的可以不择任何手段。而且只有在没有任何工具的情况下,才使用人体部位打击。并允许采用致敌昏迷、死亡的技术,以强化士兵的实战能力。在这方面,美军虽做得不错,但由于格斗瞬息万变,风云莫测,因此在灵活性与变化方面都要略逊于中国功夫一筹。

理想的军用格斗术,应是各种技术的科学组合,以便相互取长补短。在我国军警格斗术中,便有不少动作组合,如打中有拿、拿中有打、打中有摔等。因此具有很强的实用性和应变能力,但我国的反拳击、反摔跤,却是个弱项。

西方国家的军队中盛行拳击、摔跤,这虽符合易学、实用的格斗要求,但由于技术单调,故实战格斗威力自减。因拳击手在远距离格斗中,绝对占不了擅长腿法的人的便宜。即使是贴身格斗,在强劲的膝法攻击之下,也会轰然倒地。而腿法则是中国军警的拿手好戏。

与国外特种兵格斗教材相比,我国的教材在理论分析方面显得不够。这样就使侦察员对擒拿格斗威力心中没底,况且平时训练总不能拿战友做试验品来检验技术的效果,实战运用时即使有所体验,也尚欠全面,没上升到理论高度,从而也就难以找出规律性的东西。

此外,美国、韩国、日本等国的军队格斗术,均采用了升段考核方法,而且对每一段均有拳打、脚踢的速度、力度的具体要求,以及擒拿格斗的动作要求。这样做不仅拉开了军警格斗的档次,使每个军警战士对自己的格斗水平心中有数,而且奠定了军警格斗的基本功。这种类似文凭的段位考核,对格斗训练走上正规化、科学化道路,无疑起着重要的作用。而我国的军警在这方面则-直是个空白,即一年兵、两年兵、三年兵,学的内容都一模一样,因没有明确的基本功考核要求,故很难体现出真正的水平。这不能不说是一种缺陷。

再者,美国、俄罗斯、日本等国家的特种兵格斗训练,还存在着一个共同的弊病,那就是没有把气功列入格斗教程。而气功中的"铁布衫"功、一个月训练下来,抗击打的能力即令人刮目相看,且出拳可碎砖石,插指可洞牛腹。其功效是提高基本功训练的10一20倍。

只有比较才能有鉴别,有鉴别才能有差距,有差距才能改进我们的格斗训练。中国武术源远流长,乃百术之祖,只要我们能汲取他人长处,认真改进格斗训练的结构,我们完全可以在世界军、警格斗训练中稳操胜券。

折叠 编辑本段 格斗方式

防身技巧--摆脱扼喉

由于喉部位于颈部正中,因此是生命要害部位,如遭受打击或卡、扼,可使人猝死。所以摆脱扼喉是防身的必修课之一。而且,摆脱扼喉根据实际情形,还可分为站立摆脱(前两势)与倒地摆脱(后两势)两种摆脱方式,现分别介绍如下。

一、担臂下踏摆脱法

1、,我可用左手或左肘猛击敌人裆部或心脏;并乘敌人护裆之际,我可用双手迅速抓住敌人右臂,并猛力拧转,将敌人制服;最后可再对其头部狠踏一脚,使其彻底丧失战斗力或将其击毙。

2、,拧臂耍有力,踢头要狠。

二、拳击膝顶摆脱法

1、动作要领

在格斗中,当我从正面被敌人卡住喉咙井被推到墙边时,我可侧身用右臂下砸敌人双臂,以减轻敌人卡喉的力量;然后再在右手回收的同时用一记反手抽拳击狙击敌右太阳穴,将其打昏;接着可再将敌拖至墙边,并用左膝去快速撞击其肋骨,将其助骨撞断;最后,再用双臂抱住敌两腿;将敌重重摔在地上,随后再补上足以致命的一脚,将其击毙。

2、动作要求

右臂下砸要快,反抽要有力,膝撞要凶猛,抱腿前摔要连贯、突然,有脚攻击要准确、要用尽全力。

三、指戳接拳击摆脱法

1、动作要领

在格斗中,当敌人骑在我身上,并用双手卡住了我的喉部时,我可把自己的双手插入到对方的肘关节中间,然后用力外撑;此时,敌人为了防止我双手外撑,必集中全力于双手,并使身体前倾,此时可抓住时机,用右手指戳敌人眼睛,并乘敌人受到攻击而一松劲时,再用右手一记重拳将其打翻在地。

2、动作要求

双手外撑要及时,有力;指戳要准确、凶狠;右拳攻击要连贯,必须倾尽全力,否则将会前功尽弃。

四、别头击裆摆脱法

1、动作要领

在格斗中,当敌人骑在我身上,并用双手卡住了我的喉部时,我可用双手迅速抓拧其双腕,用以减轻敌人卡喉的力量,同时速抬右脚从前侧猛踹(或蹬)敌人的下巴,将其向后蹬倒;然后,我再翻身坐起,并用右肘狠砸其裆部,将其击毙。

2、动作要求 双手抓拧敌双腕要迅速、有力,右脚踢(或别压)敌头部要连贯、凶猛,翻身坐起要与肘下砸协调一致,而且绝不能手软,以免被敌乘机反击,

防身技巧--摆脱扭臂

在格斗中,摆脱扭臂法亦即反擒拿技术,这是防身时必须掌握的一门技术。格斗中,我要害部位或关节被敌控制后,特别是手臀被控制后,必须迅速解脱,如此方能变被动为主动。

在格斗中经常用到的摆脱扭臂方法如下。

一、侧滚接肘击摆脱法

1、动作要领

在格斗中,当我被敌人从背后突然锁制住右臂时;我可借助敌人的劲力,使身体向右侧滚动,以迫使敌人失去身体平衡;最后,可再将左肘狠狠砸向敌人头部或面部,将其砸伤或击毙。

2、动作要求

向右侧滚动时,要充分借助敌人的劲力;左肘砸击要凶狠。此招法为格斗中最常用的技法之一。

二、侧踹接旋踢腿摆脱法

1、动作要领

在格斗中,当敌人将我的右臂反锁住时,我可迅速用侧踹腿去攻击其身体中盘要害;然后不待对手闪避或反击,再在落下右脚的同时,用一记强劲有力的左旋踢腿去重创对手,将其击昏或击倒在地。

2、动作要求

侧踹腿反击要快而有力,旋踢腿要连贯、凶猛,才能制敌于瞬间。本招法在刚开始练习时可能因力量不够而缺乏威力;但如经常进行练习,这种有效的反击性腿法可具有很强的力量和很高的实用价值。

防身技巧--摆脱抱腰

抱腰,在格斗术技术动作上可分为前抱腰、后抱腰及侧抱腰,其中以后抱腰为最常见。破解的方法有不少,大体可分为击肋、踩脚面、顶头、肘击等几种。下面详细分解这类动作,以使练习者在实战中能准确、及时地作出判断,并以最快的速度击溃对方。

在格斗中经常用到的摆脱抱腰法有:

一、连续肘击摆脱法

1、动作要领

当敌人由后抱住我的腰部时,我应迅速向左转体,并用左肘猛击敌头部,以迫使其松手,但为了最终击败对手,可再在用左手控制其臂的同时,将右肘砸向敌面部,将其击昏或击倒在地。

2、动作要求

向后肘击要狠,而且为了能够重创对手,可用左肘连续打击对手头部;转身控制其臂要快、要有力,以防敌挣脱:砸敌面部要连贯、凶狠,必要时可跃起向下肘击,以强化攻击力,增强打击效果。

二、肘击接背摔摆脱法

1、动作要领

在格斗中,当敌人由后突然将我连臂抱住时,我可在起脚猛踩敌脚背的同时,猛抬双肘并前伸与肩平;接着身体略向右转,并以右肘猛击敌人肋部,以迫使敌人松抱;然后,上动不停,再用右手抓住敌右肘上方部位,左手则抓住其右手腕将敌人从头背后摔下,随后可再予以擒拿或重击,将其制服或击毙。

2、动作要求

踩敌脚面要狠,以便能充分分散对手的注意力;肘击要有力,从而为背摔创造有利条件;背摔要连贯、迅速,不给对手以反应之机;击面要狠;整套动作要一气呵成。如训练有素,动作速度会不断加快。

防身技巧--摆脱抓发

头发被抓(由前):

动作:当对手由前用右手抓拉你头发时,应迅速用左手按压其手背,将其手固定于头上,随即用右手迅速按制其手腕,紧接着用左手掌刃猛力顶压其右手腕外侧,同时后撇右腿向右后转体以助两手之力,使对手手腕受制或损伤。

要求:两手一定要将对手手腕固制在头上,掌刃顶压和转身要同时爆发用力。

头发被抓(由后):

动作:当对手由后方用右手抓你头发时,应迅速边向右后转身边用两手将其右手抓握并定制在头上;随即将头稍下沉,同时两手将对手的手腕外翻至手心朝上,随之迅猛抬头,两手猛力向上折其腕,迫使对手因腕部被制而就擒。

要求:转身要敏捷,翻腕时两手和头部动作要协调,折腕要狠。

特殊技巧--揪发制胜

在格斗中,我们常会用到揪发制敌术,也许有人会指责说:"揪发太可耻了。"其不知在生死搏斗中,并不存在犯规的问题,只要能获胜,就可以不择手段。

在美军以前的格斗术中,只有将对手揪住后制服或再摔倒的战例。但是实践证明,这样做的效果并不理想,因为双方此时都在进行殊死搏斗,因此很难一下子将敌人摔倒。为防备敌人揪发,应绝对避免留长发。

1、动作要领

经过改良后的技法则是:先揪住敌人的头发或衣领,同时用一记正踢攻向敌人的裆部,让其迅速昏厥或失去知觉;最后再揪紧敌人头发或衣领,将敌人抛出;如果有必要,可再补上足以致命的一脚,将其击毙。

2、动作要求

揪发要快、要牢,如敌人的头发较长时,可把头发缠在手里;脚踢裆部要连贯、凶狠,并与揪发协调-致;摔敌时要迅猛,并须与脚踢配合好;脚踏面部要迅速、有力。以防敌滚翻并逃脱。

特殊技巧--摆脱揪衣

有人认为,同揪头发一样,揪衣服也缺少男子汉气概与风度。但说这种话的人,一旦遭到攻击,准会一筹莫展,任人宰割。而且对手不仅仅是单纯的揪衣服,同时还会抢你随身携带的东西。

1、动作要领

在格斗中,当自己被敌人一手揪住,敌人并挥另一手欲攻击我时,我抢时间在用右手格挡敌人左手的同时,用左手插向敌人眼睛,以化解敌人的攻击,然后再顺势以右手重拳猛击其面部;最后可再用一记侧踹腿将敌人的肋骨踢断;如果仍不能将对手击毙,可再抬起右脚并用脚跟狠踏其面部,给敌以致命打击。

2、动作要求

右手格挡与左手插眼要快、要准;右拳击面要有力;侧踹腿要连贯、凶猛。

特殊技巧--头部撞击

因为额骨很硬,大力撞击可一下把敌人撞昏或撞死,所以说头撞的威力远比拳击的劲道要强。从防卫上讲,头撞的打击法多用在双方距离很近时。相反,在遭到对手头撞袭击的情况下,也会陷入被动,因为头的打击通常不止是一下,而会劈头盖脸而来。因此,在攻击时,一旦得手就要连续进行,并用双手绕到对手后脑部,使之不能逃避打击。头撞攻击的目标以面部为最有效,若攻击其它部位,如不是突袭,则会招致猛烈的反击,因而得不偿失。 1、动作要领

实际运用时,如我正与敌人扭作一团,此时可乘机用头撞向敌人的面部或心脏处,最后再用一记重掌将敌击倒在地。

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