2021-10-09 18:11:49

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葵花油是从葵花籽中提取出来的油,由于它营养丰富,世界上很多国家人民都爱食用,有的称它为健康油,延寿油。有利尿功效,可怯痰。

基本信息

  • 中文名称

    葵花油

  • 外文名称

    Sunflower Oil

  • 成分特性

    含有维生素A,B,D和E

  • 主要功效

    有利尿功效,可怯痰

折叠 编辑本段 食用葵花油

葵花油品质特征是:

色泽浅黄,透明澄清。

滋味芳香,没有异味。

熔点低,易被人体消化吸收。

葵花油特点:

对人体健康作用较大的亚油酸的含量在植物油中是最多的,因此,食用葵花油,对高血压病人,肥胖人和脑栓塞,心肌梗塞、肾病患者都有较好疗效。

葵花油的食法,除作烹调用油外,可作凉菜、冷餐的调味油,使菜肴清香可口。

折叠 编辑本段 英文名称

Sunflower Oil

折叠 编辑本段 成分特性

呈现金黄色,质地清爽,有淡淡的坚果味;

含有维生素A,B,D和E,并富含不饱和脂肪酸

折叠 编辑本段 主要功效

质地清淡细致,使用起来非常舒服,皮肤有如绸缎般光滑,没有油腻的感觉;

适合所有的肤质,用来治疗腿溃疡和皮肤疾病、擦伤,防止皮肤病变;

动脉硬化很有帮助,有利尿功效,可怯痰。

折叠 编辑本段 使用需知

由于吸收较慢,需和其它基础油稀释使用,如甜杏仁油

折叠 编辑本段 保存期限

12月-14月

折叠 编辑本段 食物营养成分

食物名称葵花油
含量参考约每100克食物中的含量
能量884 千卡
脂肪100 g
饱和脂肪酸13 g
多不饱和脂肪酸46.2 g
单不饱和脂肪酸36.4 g
维生素E41.08 mg
维生素K5.4 μg

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