扎心了,久坐的危害居然这么大

有研究显示:每天久坐不动的时间越长,死亡风险越大,两者直接相关。你的身体生来就是为了运动的,每30分钟你的身体就希望你起来活动一下,那么久坐究竟危害了撒,改如何改善。

扎心了,久坐的危害居然这么大