大年三十守岁,如何把熬夜危害降到最低?

每到除夕,全家团聚在一起,放鞭炮、吃饺子、守岁,共同迎接辞旧迎新的时刻,其中守岁是指在除夕熬夜。但大家都知道熬夜不利于身体健康,那么,在大年三十,如何才能把熬夜危害降到最低呢?

大年三十守岁,如何把熬夜危害降到最低?